Поиск по тегу «тренировки»
Такую реакцию вызывают не бицепсы. Их вызывают предплечья, как у кузнеца, и плечи, как у громоотвода. Но если хочешь именно «руки-базуки», чтобы зал вздрогнул, а твои бицепсы стали похожи на спелые дыни, за которыми охотятся с рулеткой, — вот тебе Кодекс Базук.